Vuorovaikutuksen salapoliisi
Helena Åhman on omistanut uransa vaativille vuorovaikutustilanteille. Niissä kehittymiseen liittyvät esimerkiksi keskusteluälykkyys ja tunnerohkeus.
Tunteet
Onko sinulla rohkeutta katsoa mitä henkinen hyvinvointi on?
Moni ei uskalla vaan tyytyy hyvinvoinnissa, kylläkin tärkeään, perustasoon: laadukkaaseen uneen, terveelliseen ruokavalioon ja riittävään liikuntaan. Mutta henkinen hyvinvointi – se syvempi ymmärrys itsestämme ja tunteista – on avainasemassa, jos...
