MMA järjestää vuonna 2020 kaksi MMA-Merkkihuolto-hyvinvointikurssia: Tanhuvaarassa (Savonlinna) ja Pajulahdessa (Nastola).
Kurssilla keskitytään fyysisen kunnon, työhyvinvoinnin ja henkisen jaksamisen parantamiseen. Tavoitteena on saada aikaan pysyviä muutoksia: edistää terveyttä ja työkykyä motivoimalla terveellisiin elämäntapoihin, säännölliseen liikuntaan sekä itsestä huolehtimiseen.
Ensimmäinen kurssi käynnistyy helmikuussa Tanhuvaaran Urheiluopistolla Savonlinnassa.
Lähijakso 7.-9.2. ja seurantajakso: 29.–30.8.
MMA:n jäsen maksaa tästä kurssikokonaisuudesta vain 175 euroa.
Ole nopea, sillä paikkoja on rajoitetusti.