Tarvitsetko tukea ja motivaatioita työssä jaksamiseen? Onko sinulla jokin työkykyäsi heikentävä sairaus? Onko sinulla:
- pitkään vaivannut tuki- ja liikuntaelinsairaus, niska-selkäoireita
- vaikeuksia selviytyä työstä
- heikentynyt työnhallinta
- jaksaminen koetuksella, unettomuutta
Hae Kiila-kuntoutukseen, joka järjestetään Kaisankodissa Espoossa! Hakuaika maaliskuun puoliväliin asti.
Sisältö:
- ammatillinen teema, työn vaatimukset ja voimavarat, stressin hallinta, työn nykytila ja sujuminen
- terveysteema, ajankäyttö ja palautuminen, terveysriskit ja liikunnan ja ravinnon merkitys.
Kurssi toteutetaan yksilökäyntien ja ryhmäjaksojen yhdistelmänä. Kesto: 13 vuorokautta ajalla 24.4.2017 – 2.5.2018.