Oulunseudun MMA:n liikuntavuoro alkaa perjantaina 26.8.2016 klo 19. Paikkana on Maikkulan ylä-aste, liikuntasali.
Vuorot jatkuvat syys- ja kevätkauden 2016/2017 perjantaisin.
Liikuntavuorolla keskitymme lihasten huoltamiseen, pääosin venyttelyjen kautta ja sen jälkeen pelaamme lentopalloa, oikealla lentopallolla. Vuoron kesto kerrallaan yksi (1) tunti.
Yhdistyksellä on tarkoituksena tarjota erilaisia ja -tasoisia liikuntamuotoja jäsenilleen – nuoremmille ja varttuneimmille, naiset ja miehet. On keskimäärin mukavampaa olla kohtuullisessa fyysisessä kunnossa kuin ei ollenkaan.
Vuoron vastaavana vetäjänä toimii Olavi Tapaninen. Pyydän ilmoittamaan kiinnostuksenne jo etukäteen, tarvitsemme dokumentaatiota vuorostamme: olavi.tapaninen@outlook.com . Tarkemmat tiedot käytänteistä lähetetään sähköpostilla viikon 33 lopulla.
LÄHETÄ SÄHKÖPOSTIA OLAVI TAPANISELLE TÄSTÄ JA ILMOITA KIINNOSTUKSESI NIIN SAAT TIETOA VUOROON LIITTYEN.
Hyvää kesää, palloillaan!
Olavi Tapaninen 0500-848229 olavi.tapaninen@outlook.com