Työuravalmennuksessa voit saada sparrausta vaikkapa työnhakuun, urasuunnitteluun, nykyisessä työssä kehittymiseen tai esihenkilönä työskentelemiseen. Työhyvinvointivalmennus taas tähtää siihen, että voit työssäsi hyvin ja saat työkaluja kiireisessä arjessa pärjäämiseen ja työssä jaksamisen haasteisiin.
Ura- ja työhyvinvointisparrauksessa voit käydä itsellesi ajankohtaisia asioita aina luottamuksellisesti ja kahdenkeskisesti koulutetun asiantuntijan kanssa. Keskustelussa läpikäytävät asiat sovitaan kanssasi yksilöllisesti.
90 %
ura- tai työhyvinvointivalmennusta hyödyntäneistä jäsenistämme suosittelisi palvelua muille jäsenillemme.
Voit varata itsellesi ajan valmennukseen Oma MMA:sta löytyvästä valmennuskalenterista. Valmennuksen kesto riippuu siitä, kuinka kauan olet ollut jäsenenämme. Ensimmäisen maksuttoman valmennuksen voit varata, kun olet ollut jäsenenämme vuoden.
Mitä kauemmin olet jäsenemme, sitä suuremman edun saat
Valmennuksen toteuttavat kumppanimme Työvalmennus Futuurin valmentajat joko puhelimen, Teamsin tai sähköpostin välityksellä. Vuoden jäsenyyden jälkeen voit osallistua maksutta yhteen 25 minuutin valmennukseen vuosittain. Viiden jäsenyysvuoden jälkeen valmennuksen kesto pitenee 50 minuuttiin, jonka voit käyttää kerralla tai kahdessa osassa. Kun olet ollut jäsenenämme 15 vuotta, saat yhteensä 75 minuuttia valmennusaikaa: joko kolme 25 minuutin valmennusta tai jakamalla ne kahteen (25 + 50 minuuttia) valmennukseen.
Huomaathan kuitenkin, että etusi lasketaan liittymisvuotesi mukaan! Jos esimerkiksi liityit meille joulukuussa 2024, olet jo vuoden 2025 alusta alkaen oikeutettu 25 minuutin mittaiseen valmennukseen.
Kuinka pitkään valmennukseen olet oikeutettu vuodessa?
- Yhden vuoden jäsenenä oltuasi voit valita haluamasi 25 minuutin valmennuksen.
- 5 vuotta jäsenenä oltuasi voit valita yhteensä 50 minuuttia valmennuksia.
- 15 vuotta jäsenenä oltuasi voit valita yhteensä 75 minuuttia valmennuksia.
Jäsenmaksuusi sisältyvän valmennuksen lisäksi Futuuri tarjoaa sinulle myös alennuksen jatkovalmennuksista. Kurkkaa diilisi täältä ››
Mitä valmennukset pitävät sisällään?
Uravalmentajamme ovat sinua varten työelämäsi käännekohdissa. Yksittäinen valmennuksesi tai sparrauksesi voi liittyä muun muassa alla listaamamiimme uraan ja työhyvinvointiin liittyviin osa-alueisiin.
Uravalmennus
Uravalmennus tarjoaa sinulle muun muassa tsemppiä ja tukea, yhteistä pohdintaa ja tutkimista, osaamisen tunnistamista ja sanoittamista, näköalojen avaamista sekä vinkkejä.
Uravalmennus sopii esimerkiksi seuraaviin tilanteisiin:
- Työnhaku: menetelmät, työhakemuksen ja CV:n laatiminen, valmistautuminen työhaastatteluun ja soveltuvuustesteihin, piilotyöpaikkojen hakeminen, työnhakuprosessin eri vaiheet
- Urasuunnittelu: omat vahvuudet, tavoitteiden asettaminen, valintatilanteet, yrittäjyys, jatko-opinnot, esihenkilötyö, uran muutokset, motivaation ja suunnan hakeminen, alanvaihto
- Nykyisessä työssä kehittyminen: valmistautuminen kehityskeskusteluihin, työtehtävien vaihtaminen, työn tuunaus, työn ongelmakohdat
- Esihenkilösparraus: haasteet roolin muutoksessa, haastavat tilanteet, varhainen välittäminen, puuttuminen, tavoitteiden asettaminen
- Yrittäjyyssparraus: yrittäjyyden käynnistys, yrittäjyyden eri tilanteet, ohjaus eteenpäin tiedon lähteille
Valmentaja oli ammattitaitoinen ja kokenut henkilövalinnoissa. Hän kuunteli, osasi kysyä oikeita kysymyksiä ja antoi hyviä vinkkejä. Erityisen hyödylliseltä tuntui haastattelutilanteen harjoittelu yhdessä.
Varaa aika työuravalmennukseen ››
Työhyvinvointivalmennus
- Työkyvyn muutos ja työssa jaksamisen mahdollistaminen: valmistautuminen kolmikantakeskusteluun, puheeksi ottaminen, ammatillisen kuntoutuksen kysymykset, työtehtävien muutokset, työhönpaluu pidemmältä sairauspoissaololta
- Omasta työhyvinvoinnista huolehtiminen sekä ajan- ja stressinhallinta: ajanhallinnan ratkaisut, priorisointi, työmäärän hallinta, vaihtoehtojen näkeminen, päätöksenteko, työyhteisön haastavat tilanteet
Sain konkreettisia vinkkejä, kuinka keskustella työssäjaksamisen haasteita esimiehen kanssa. Valmentaja oli huipputyyppi, käytännönläheinen ammattilainen. Ehdottomasti suosittelen.
Varaa aika työhyvinvointivalmennukseen ››
Valmentajamme
Päivi
Koulutus: KM (pedagoginen pätevyys), henkilöstöjohtamisen tradenomi (AMK), PK- ja kasvuritysten johtaminen
”Ohjausotteeni on ratkaisukeskeinen ja sosiodynaaminen. Osaamistani ammennan uraohjauksen ja ammatillisen kuntoutuksen parista sekä tarvittaessa yrittäjyyden sekä tiiminvetäjän arjesta. Pääasiassa yksilöllisen uraohjauksen kautta olen päässyt kulkemaan lukemattomia urapolkuja yli 15 vuoden ajan.”
Heta
Koulutus: KM (kasvatuspsykologia, pedagoginen pätevyys)
”Lähden ohjauksessani liikkeelle aina yksilöllisesti ja halusta ymmärtää tilannettasi kokonaisvaltaisesti. Olipa matkasi urallasi kohti työtä, opintoja tai vielä etsinnässä, kuljen valmentajana rinnallasi edistäen tilannettasi kanssasi eteenpäin. Hyödynnän valmennuksissani osaamistani eri ikäisten ihmisten ohjauksesta, opetuksesta ja valmennuksesta sekä asiantuntijoiden rekrytoinnin maailmasta eri toimialoilta.”
Anu
Koulutus: Yhteisöpedagogi (YAMK) työyhteisöjen kehittäminen, Työvalmennuksen EAT, Ratkaisukeskeinen valmentaja, Insinööri (AMK) prosessitekniikka
”Uravalmentajana kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti keskittyen sinun toiveisiisi ja tavoitteeni on, että kohtaamisen jälkeen seuraavan askeleen ottaminen on sinulle helpompaa. Ohjaajana ja valmentajana työotteeni on ratkaisukeskeinen ja dialoginen. Työssäni parasta on kun yhdessä löydämme sanat osaamiseesi kuvaamiseen ja onnistumme kirkastamaan ajatuksiasi seuraavista työuran askelista.”
Jonna
Koulutus: YTM (sosiaalihallintotiede), geronomi (AMK), työkykykoordinaattori
”Ohjaajana olen ratkaisukeskeinen ja kuunteleva. Ohjaustilanteessa pohditaan juuri sinun yksilöllistä tilannettasi ja etsitään sopivia vaihtoehtoja urapolullesi. Osaamistani valmennustyöhön olen kerryttänyt muun muassa uraohjauksen ja ammatillisen kuntoutuksen parista sekä toimimalla yrittäjänä ja esihenkilönä.”